用日批日本熟妇揭秘传统风情：一段跨越时代的温柔故事
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常熟市（方塔管理区、🦃虹桥管理区、🥘琴湖管理区、🏹兴福管理区、谢桥管理区、⚜️大义管理区、🐏莫城管理区。）宿迁(宿豫区、👦宿城区、❎湖滨新区、洋河新区。)
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铁岭市：🐈银州区、✳️清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🐪平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、😯关岭布依族苗族自治县、😾紫云苗族布依族自治县、👆安顺市、开阳县）
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珠海市（香洲区、斗门区、🈵金湾区、✝️横琴新区、万山区、⚔️珠海高新区、😴唐家湾镇、🦗三灶镇、白石镇、😆前山镇、🐗南屏镇、🐇珠海港镇、金鼎镇）
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本溪市：平山区、明山区、🍵溪湖区、南芬区。
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东莞市（莞城、✨南城、⛎万江、东城,石碣、🥥石龙、🥎茶山、🌿石排、🐖企石、横沥、桥头、谢岗、🖖东坑、🤛常平、☘️寮步、🙏大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🥥长安、😡惠东、⚡️厚街、🛡沙田、道窖、洪梅、♐️麻涌、🚸中堂、🦕高步、🍾樟木头、🥦大岭山、♊️望牛墩）
通辽市（科尔沁区、😆扎鲁特旗、🐃开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🕉科尔沁左翼中旗、🖕库伦旗、科尔沁左翼后旗、🤤奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🕸️象山区、七星区、雁山区、🍙临桂区、🍭阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🚬荔浦市、灵川县、全州县、🐲永福县、😟龙胜各族自治县、👹恭城瑶族自治县）：🦚
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株洲市（荷塘、芦淞、石峰、✋天元）
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玉溪市（澄江县、👎江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🐒元江哈尼族彝族傣族自治县、🐊通海县、抚仙湖镇、红塔区、♐️龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🌾三元）
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保定市（莲池、竞秀）
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昆山市（昆山开发、高新、⚔️综合保税）
许昌市（魏都）
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安康市（宁陕县、☕️白河县、汉阴县、☦️️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🌺汉滨区、😀️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、😶钟楼、新北、武进、日照坛）
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中新社天津5月14日电 题：“轻食风”吹进校园 高校食堂减脂餐“圈粉”年轻人
中新社记者 王君妍
“一份手撕鸡胸、一份紫薯、一份西兰花，没负担又好吃！”13日晚间，天津大学卫津路校区学四食堂的轻食窗口前排起了队，学生自选拼搭自己的健康晚餐。
“轻食风”正在各地高校食堂兴起。记者梳理发现，今年春天以来，北京、四川、安徽等地的高校食堂纷纷“上新”轻食减脂餐，“少油少盐、自由搭配、价格亲民”，“圈粉”大学生。
5月13日，学生在天津大学学四食堂选购轻食餐。 中新社记者 王君妍 摄
天津大学是较早探索轻食餐的高校之一。2022年，学校在注册营养师建议下于卫津路校区设立首个减脂窗口，目前已推广至多个校区。
膳食中心工作人员周冉介绍，窗口菜品按30克、50克小份计价，学生可自由组合，既灵活又亲民。
天津大学管理与经济学部的解乾宏学习任务繁重，曾长期依赖外卖，“油多、贵，还不健康”。今年春季，他从“高热量外卖”转向“轻食控卡”。
“两份青菜、一份蛋羹、一份蛋白质、少量主食”，是天津大学精密仪器与光电子工程学院学生马佳明的“固定搭配”。配合快走、慢跑、羽毛球等规律运动，她已成功减重4公斤。
多地高校也在持续优化“轻食”体验。四川大学上线“轻食2.0plus版”，窗口同步展示营养信息，方便精准搭配；山东大学在自动售餐机推出恰巴塔三明治、减脂无米拌饭等“轻食盒子”系列美食；哈尔滨医科大学的“智慧餐盘”能显示热量、蛋白质、碳水摄入情况。
图为天津工业大学食堂的轻食餐菜品。 (天津工业大学供图)
在天津工业大学，今年4月上线的轻食窗口日均接待超300人次，复购率超过六成。学校依据官方指南设计菜单，主打中式轻食概念，用香煎鸡胸、卤牛肉等传统烹饪方式替代西式冷沙拉，更贴合本土饮食习惯，搭配自制特色酱汁，颇受欢迎。
“轻食风”吹进校园，也促进了学生对营养知识的关注。天津工业大学后勤管理处处长苑占坡发现，近日，不少学生就餐时都会主动询问食材来源、烹饪方式等细节。学校还发起“快乐瘦身吧”团体打卡计划，鼓励学生将轻食与运动结合，形成持续性健康习惯。
天津中医药大学第一附属医院营养科副主任张克明指出，学生群体对健康认知不断提升，但仍存在很多不良饮食习惯。高校轻食窗口的设立，不仅是服务供给的优化，也体现了饮食健康教育的延伸。
张克明表示，高校未来可进一步探索个性化饮食指导、中医食养等方式，引导学生将健康理念内化为稳定的生活方式。(完)
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